GYMNASTIK FÜR FRAUEN

 

Eine abwechslungsreiche Sportstunde, die mit schwungvoller Musik eingeleitet wird. Kleine Spielchen oder Aerobic zum Aufwärmen der Muskulatur läuten Balance- und Muskelaufbauübungen ein. Dehnen und kleine Körperreisen beenden die Stunde.


Gymnastik für Frauen:

Mittwochs
20 bis 21 Uhr

je nach Teilnehmerzahl
in der Sporthalle
oder im Vereinsheim


Kurs 1:

Donnerstag
18 bis 19 Uhr,

je nach Teilnehmerzahl
in der Sporthalle
oder im Vereinsheim


Kurs 2:

Donnerstag
19 bis 20 Uhr,

je nach Teilnehmerzahl
in der Sporthalle
oder im Vereinsheim

Ansprechpartner:

Astrid Dubjella
www.heilpraxis-dubjella.de